• Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Tiếng Việt
  • English
Home Care Store

Home Care Store

  • Chưa chọn sản phẩm.
0 sản phẩm - 0₫
  • 08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
  • Thứ 2- Thứ 6: 7h30 - 18h / Thứ 7: 7h30-13h / CN: Nghỉ
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Khuyến mãi
  • Tin tức
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Trang chủ » Tin tức » Rau ngót tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Rau ngót tốt cho sức khỏe người cao tuổi

09/04/2018 Châu Băng Tin tức

Rau ngót là sự lựa chọn số một cho thực đơn bữa ăn của mỗi gia đình, đặc biệt là người cao tuổi. Ở nó cung cấp hàm lượng dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất rất cao nên cũng được dùng như bài thuốc chữa trị nhiều bệnh. Hãy cùng Home Care Store tìm hiểu thêm tác dụng của thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi – rau ngót.

Loại cây này được phân bố khá nhiều ở Việt Nam, dân ta thường dùng lá để nấu canh với thịt. Cây nhẵn, nhỏ, mọc thành nhiều cành thẳng và lá màu xanh. Với những cây lớn hơn 2 tuổi, được sử dụng để chế tạo thuốc.

Thanh lọc, giải nhiệt mùa hè

Người ta có thể sử dụng rau ngót để nấu canh, hoặc xay lá uống cho mát bởi rau ngót có vị mát, giúp thanh nhiệt, giảm ho. Đặc biệt tốt cho những người bị cúm hoặc hô hấp ở người lớn tuổi gặp vấn đề thì rau ngót sẽ hỗ trợ giảm bớt cơn ho, điều hòa hơi thở.

Đánh bay căn bệnh đái tháo đường sau một thời gian dùng

Rau ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường, hơn nữa khả năng sản sinh ra inulin chỉ bằng 1/9 chất béo nên sẽ được dùng rất nhiều trong bữa cơm. Với những người đái tháo đường lượng cơm và thức ăn bị tối giản hóa cho nên bát canh rau ngót sẽ cung cấp dinh dưỡng bù vào.

rau-ngot

Rau ngót rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Ổn định đường huyết

Những ai bị tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa động mạch do huyết áp tăng cao nên điều chỉnh thói quen ăn uống. Sử dụng rau ngót bên cạnh các loại thuốc điều trị bệnh để góp phần giảm huyết áp về mức ổn định. Papaverin trong nó có tác dụng chống co thắt cơ trơn, gây dãn mạch rất phù hợp với bữa ăn người cao tuổi.

Giàu hàm lượng vitamin

Việc bổ sung hàm lượng vitamin cho cơ thể là điều tất yếu bởi đây là nguồn năng lượng chính giúp cơ thể khỏe mạnh. Qua nghiên cứu và tìm hiểu, rau ngót chứa hàm lượng vitamin K dồi dào giúp giảm nguy cơ loãng xương. Bên cạnh đó, vitamin C gấp nhiều lần so với cam, ổi… nên giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích quá trình ham muốn. Cải thiện tầm nhìn và đẹp da là những gì mà vitamin A trong loại thực phẩm này mang lại.

canh-rau-ngot

Bổ sung vitamin từ bát canh rau ngót

Bên cạnh lợi ích mà rau ngót mang lại thì cũng có một số tác hại bạn cần lưu ý trong quá trình sử dụng chăm sóc sức khỏe như sau:

Rau ngót gây sảy thai

Đối với phụ nữ mang thai tốt nhất không nên dùng rau ngót, bởi hàm lượng papaverin cao gây hiện tượng co thắt cơ trơn tử cung, dễ xảy ra điều không mong muốn.

Gây khó ngủ

Sử dụng quá nhiều loại nước ép từ lá rau ngót sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng mất ngủ. Vì vậy nên đun sôi để làm giảm tác động của lá rau ngót ảnh hưởng đến cơ thể.

Còi xương, thiếu canxi

Ăn rau ngót làm giảm quá trình hấp thụ canxi và photpho, bởi thành phần của nó tạo ra glucocorticoid một trong những chất kiềm hãm khả năng hấp thụ.

Với một vài chia sẻ nho nhỏ về thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi cũng như mọi người. Chúng tôi tin rằng bạn có thể sử dụng và chế biến món ăn giàu dinh dưỡng, tránh được tác hại của loại rau này.

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hãy liên lạc với Home Care Store

Hotline: 08.8890.8689

Địa chỉ:

Add1: Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Time City, HN

08 8890 8689

Add 2: Tầng 1, Khu B, Tòa TDL, Số 22 Láng Hạ, HN

02432444779

Email: info@homecarestore.vn

Website:  http://homecarestore.vn/

 

 

 

 

Post navigation

 Các loại thực phẩm giúp thanh lọc máu ở người cao tuổiTop 6 lợi ích của việc bổ sung collagen 

Danh mục

  • Tất cả sản phẩm
  • Quà biếu tặng
    • Thực phẩm bổ dưỡng
    • Nhung Hươu
    • Thực Phẩm Chức Năng
    • Dành cho bé
    • Hồng Sâm
    • Yến
    • Cao thảo dược
    • Sữa
    • Sâm Ngọc Linh
    • Thực Dưỡng
    • Trà
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Hắc Sâm
    • Linh Chi
    • Mật Ong
    • Ấm Trà
  • Chăm sóc tư thế ngồi
  • Hỗ trợ ngồi dậy
  • Phòng khách và phòng ngủ
    • Các sản phẩm gối
    • Đệm xoay
    • Bồn gội đầu tại giường
    • Dụng cụ hỗ trợ tư thế ngồi
    • Ghế nâng và đệm nâng
    • Máy lọc không khí
    • Tấm tựa lưng
    • Thanh chắn giường
    • Thiết bị hỗ trợ giảm ngáy
    • Thiết bị hỗ trợ giấc ngủ
  • Phòng tắm và nhà vệ sinh
    • Ghế tắm
    • Bồn cầu có tay vịn
    • Bậc lên bồn tắm
    • Bô tiểu
    • Tay vịn phòng tắm
    • Ghế bô
  • Hỗ trợ di chuyển
    • Gậy chống
    • Xe đẩy đa năng
    • Khung hỗ trợ di chuyển
    • Xe lăn
    • Thiết bị hỗ trợ giảm say tàu xe
  • Hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày
    • Thiết bị định vị thông minh
    • Mỹ phẩm Hàn Quốc
    • Băng nẹp bảo vệ cơ khớp
    • Túi chườm
    • Thìa uốn cong
    • Máy rửa mặt
    • Ngâm chân
    • Thiết bị trợ thính
    • Khẩu trang
    • Dụng cụ nhà bếp
    • Dụng cụ dùng trên xe ô tô
    • Gậy gắp
    • Gậy hỗ trợ đi giày
    • Hộp nhắc uống thuốc
    • Dụng cụ mát xa tay
    • Miếng dán đuổi muỗi
  • Thiết bị đo & chăm sóc sức khỏe
    • Cân điện tử
    • Nhiệt kế
    • Thiết bị đo đường huyết
    • Thiết bị đo huyết áp
    • Thiết bị khử trùng gọn nhẹ
  • Hỗ trợ cơ khớp
  • Vệ sinh cá nhân
    • Davines
    • Xà phòng
    • Son dưỡng môi
    • Bỉm, tã quần người lớn, miếng lót, găng lau

Sản phẩm bán chạy

  • Bồn gội đầu tại giường Bồn gội đầu tại giường
    5 out of 5
    699.000 VNĐ
  • Lá Nương Tắm Lá Nương Tắm
    5 out of 5
    110.000 VNĐ
  • Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids
    5 out of 5
    12.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Dầu Gội và Tắm  Không Dùng Nước Abena hương thơm nhẹ 100ml Dầu Gội và Tắm Không Dùng Nước Abena hương thơm nhẹ 100ml
    5 out of 5
    90.000 VNĐ
  • Trà Chanh Mật Ong Hàn Quốc Trà Chanh Mật Ong Hàn Quốc
    5 out of 5
    140.000 VNĐ

Sản phẩm tiêu biểu

  • Dụng cụ thái củ quả Dụng cụ thái củ quả
    5 out of 5
    126.000 VNĐ
  • Thiết bị giảm say tàu xe Thiết bị giảm say tàu xe
    5 out of 5
    1.499.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Mini Black Backjoy SitSmart Posture + Mini Black
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Walnut Backjoy SitSmart Posture + Walnut
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ

Công ty TNHH Golden Amber Việt Nam

Văn phòng công ty

  • Tòa nhà TDL, Số 22 Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn

Home Care Store

  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
    Thứ 2- Thứ 6: 7h30 - 18h / Thứ 7: 7h30-13h / CN: Nghỉ
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Dankort
  • American Express
  • Cash on Delivery
  • Google
  • Maestro
  • MasterCard
  • PayPal
  • Visa

Các chính sách

  • Tích Điểm
  • Chính Sách Thanh Toán
  • Chính Sách Bảo hành
  • Chính sách Vận chuyển , giao nhận
  • Chính Sách Bảo Mật
HOME CARE STORE
Copyright © 2017 - Golden Amber Vietnam. GPĐK KD số: 0107676224, cấp ngày 22/12/2016 tại Sở KH và Đầu tư TP Hà Nội
  • A+
  • A-