Những loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng cho dân văn phòng

Ngồi lâu dân văn phòng có thể dẫn đến béo bụng. Đây là một trong những tình trạng dễ gặp ở hầu hết dân văn phòng. Vậy dân văn phòng nên sử dụng loại thực phẩm nào để đốt cháy lượng mỡ bụng tích tụ. Hãy cùng Home Care Store tìm hiểu nhé

Dưa hấu

Một trong những thực phẩm giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tốt nhất cho phần bụng đó chính là sưa hấu. Trong dưa hấu có chứa nhiều vitamin B1, B6, C và các khoáng chaasyt như magie và kali. Dưa hấu vừa giúp bổ sung vitamin, vừa cung cấp thêm lượng nước cho cơ thể. Sử dụng nước ép sinh tố thường xuyên sẽ giúp dân văn phòng giảm được lượng mỡ bụng đáng kể. Ngồi lâu dân văn phòng sẽ dễ dẫn đến béo bụng, do vậy, dân văn phòng có thể thay thế các loại đồ ăn vặt bằng một cốc nước ép dưa hấu

Dưa hấu giúp đốt cháy lượng mỡ thừa

Cần tây

Ít ai trong chúng ta biết đến cần tây như một loại thực phẩm giúp giảm cân. 90% cần tây là nước. Ngoài ra, trong cần tây còn chứa nhiều K, Ca và vitamin C cần thiết cho cơ thể mà lại ít calo. Lượng K có trong cần tây có thể cung cấp đến 30% K cho cơ thể

Cần tây

Dưa leo

Ngoài cần tây thì dưa leo cũng là một loại thực phẩm chứa nhiều nước và có lượng calo thấp. Tốt cho người muốn giảm cân. Ngoài ra, dưa leo còn chứa nhiều các vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Dân văn phòng có thể vừa bổ sung vitamin, vừa giảm cân nhờ dưa leo

Táo

Táo là một trong những loại trái cây giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể và khá phổ biến trong thực đơn giảm cân. Táo giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống oxy hóa cơ thể và đốt cháy lượng mỡ bụng cho dân văn phòng. Bạn có thể sử dụng táo trong các bữa ăn phụ hoặc ăn kèm trong bữa ăn chính. Kết hợp táo với chế độ giảm cân hợp lý sẽ giúp giảm lượng mỡ thừa ở phần bụng.

Bơ

Bơ là một loại quả tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cholesterol hiệu quả và thúc đẩy các hormon trong cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Dân văn phòng nên sử dụng bơ hàng ngày để hạn chế lão hóa và giảm mỡ bụng cho cơ thể

Ngồi lâu dân văn phòng làm tăng nguy cơ béo bụng cho dân văn phòng. Dân văn phòng nên có chế độ ăn uống hợp lí để có thể giảm được mỡ bụng và hạn chế các nguy cơ liên quan đến béo phì.

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hãy liên lạc với Home Care Store

Hotline: 08.8890.8689

Địa chỉ:

Add1: Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Time City, HN

08 8890 8689

Add 2: Tầng 1, Khu B, Tòa TDL, Số 22 Láng Hạ, HN

02432444779

Email: info@homecarestore.vn

Website:  http://homecarestore.vn/