Loại quả ‘thần dược’ mang tên cà tím

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi, cà tím còn chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và tác dụng chữa bệnh cực kì hiệu quả. Hom Care Store sẽ cho bạn một số kiến thức về loại quả có hương vị thơm ngon này nhé.

Khoác trên mình màu tím sẫm, cà tím được biết đến là thực phẩm dồi dào chất chống oxi hóa, cung cấp vitamin và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó giúp bảo vệ tế bào, phòng ngừa và ngăn chặn nhiều căn bệnh liên quan đến tuổi già.

Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời từ loại quả này:

Tốt cho người bị tim mạch

Giảm lượng cholesterol xấu, tăng  cholesterol tốt cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch là vũ khí lợi hại mà loại quả này  mang lại khi sử dụng trong bữa ăn gia đình. Bên cạnh đó, kali trong thực phẩm bổ dưỡng này còn giúp ổn định nhịp tim.

Giúp xương chắc khỏe

Cà tím chứa sắt và canxi, dự phòng loãng xương rất tốt cho người cao tuổi. Ngoài ra, phenolic, giúp xương chắc khỏe. Magiê, kali và canxi cùng với vitamin A, C trong cà tím còn có tác dụng cải thiện cấu trúc xương.

Đẹp tóc sáng da

Bổ sung cà tím giúp duy trì làn da, mái tóc chắc khỏe bởi cà tím cung cấp rất nhiều nước. Những ai bị tình trạng tóc mỏng, xơ rối và gẫy rụng sẽ giảm đáng kể khi dùng loại quả này. Cà tím còn chứa vitamin A, B1 giúp làn da trẻ đẹp và căng mịn.

Cải thiện trí nhớ người cao tuổi

Với khả năng tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, não được tiếp nhận phyto giúp loại bỏ độc tố, tăng lưu lượng tuần hoàn, thúc đẩy quá trình ghi nhớ. Cà tím còn giúp não minh mẫn xử lý nhanh mọi việc và cũng cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi.

Tăng cường sức đề kháng, miễn dịch

Cà tím có chứa dồi dào vitamin như A, B, C và chất sắt sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh thiếu máu. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng phyto trong cà tím là lý do cà tím đóng góp nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cà tím là thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe

Hỗ trợ điều trị ung thư

Cà tím có khả năng phòng ngừa những căn bệnh ung thư vì nó còn chứa nhiều chất chống ôxy hóa, có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Tốt cho người muốn giảm cân

Đặc tính của cà tím là không chứa chất béo nên nó phù hợp với những ai muốn giảm cân hay loại bỏ cholesterol xấu từ cơ thể. Cà tím có tác dụng giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, nhờ có hàm lượng chất xơ cao. Đối với những người ăn kiêng, loại quả này không chỉ không gây béo mà người sử dụng cũng không bị thiếu chất dinh dưỡng.

Cải thiện giấc ngủ

Với những ai thường xuyên bị mất ngủ thì loại quả này còn có tác dụng chữa chứng rối loạn giấc ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ổn định hơn.

Món ăn bổ dưỡng chế biến từ loại thần dược này

Tùy vào hàm lượng và cách sử dụng mà bạn có thể chế biến thành những món ăn tốt cho sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều để bồi bổ vì nó cũng có những tác hại chưa lường hết.

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hãy liên lạc với Home Care Store

Hotline: 08.8890.8689

Địa chỉ:

Add1: Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Time City, HN

08 8890 8689

Add 2: Tầng 1, Khu B, Tòa TDL, Số 22 Láng Hạ, HN

02432444779

Email: info@homecarestore.vn

Website:  http://homecarestore.vn/