• Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Tiếng Việt
  • English
Home Care Store

Home Care Store

  • Chưa chọn sản phẩm.
0 sản phẩm - 0₫
  • 08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Times City, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Khuyến mãi
  • Tin tức
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Trang chủ » Tin tức » Chăm sóc ông bà, cha mẹ khỏi bệnh loãng xương

Chăm sóc ông bà, cha mẹ khỏi bệnh loãng xương

24/08/2017 Châu Băng Tin tức

Loãng xương là bệnh khá phổ biến ở hầu hết người cao tuổi. Bệnh loãng xương có thể gây ra một số hậu quả nặng nề cho người cao tuổi. Hãy cùng Home Care Store tìm hiểu về nguyên nhân và biểu hiện của căn bệnh loãng xương ở người cao tuổi để chăm sóc ông bà cha mẹ bạn khỏi bệnh loãng xương nhé.

benh-loang-xuong-o-nguoi-gia

Bệnh loãng xương gây ra đau nhức cho người cao tuổi

Nguyên nhân của bệnh loãng xương ở người cao tuổi

  • Do quá trình hấp thu canxi kém
  • Do quá trình lão hóa của cơ thể dẫn đến việc  tạo xương chiếm lượng ít hơn so với hủy xương
  • Do chế độ ăn uống chưa khoa học, dẫn đến việc thiếu hụt canxi cho cơ thể
  • Do yếu tố di truyển dẫn đến loãng xương
  • Người bị bệnh thận hoặc bị bệnh nội tiết tố
  • Ngoài ra, một số yếu tố có thể gây ra loãng xương cho người cao tuổi như: không tập thể dục, ít vận đông,…

Biểu hiện của bệnh loãng xương ở người cao tuổi

Bệnh loãng xương là một bệnh kéo dài và từ từ trong nhiều năm tháng và không có biểu hiện rõ rệt. Hầu hết các trường hợp mới bị loãng xương đều không có biểu hiện gì đặc biệt.

Đến giai đoạn sau, cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng sẽ có những biểu hiện như: Đau lưng, đau chân tay, đau xương cột sốt, xương gối, xương cổ chân, cổ tay,…

Ngoài ra, người bị loãng xương có thể có 1 số biểu hiện như chuột rút,…

loang-xuong-va-cach-dieu-tri

Nguy cơ tiềm ẩn của bệnh loãng xương ở người cao tuổi

Bệnh  loãng xương khá nghiêm trọng và nguy hiểm cho cơ thể. Bởi nếu chúng ta không phát hiện kịp thời để có có chế độ phù hợp và chữa trị nó thì sẽ dẫn đến việc rạn, nứt các khớp xương. Trường hợp xấu nhất còn có thể dẫn đến gãy xương.

Cách phòng chống bệnh loãng xương cho người cao tuổi

Bệnh loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi. Điều đáng  nói là loãng xương không có biểu hiện rõ rệt để bạn có thể nhận ra và điều chỉnh. Loãng xương là bệnh diễn ra từ từ theo năm tháng. Tuy nhiên, hậu quả của bệnh loãng xương lại rất nghiêm trọng. Nó có thể dẫn đến gãy xương ở người cao tuổi.

Vậy làm sao để có thể phòng chống bệnh loãng xương cho người cao tuổi? Hãy cũng Home Care Store tìm hiểu một số cách phòng chống loãng xương sau đây nhé:

Có chế độ ăn uống hợp lí

Ngay từ bây giờ, bạn hãy thiết lập cho mình và người thân chế độ ăn uống hợp lí giàu canxi như: tôm, cua, trứng, …

thuc-pham-giau-canxi-cho-nguoi-loang-xuong

Bổ xung canxi cho cơ thể bằng cách có chế độ ăn uống

Ngoài ra, nên sử dụng thêm các loại sữa để bổ xung canxi cho cơ thể. Hoặc sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng bổ xung canxi.

Tuy nhiên, nên có chế độ ăn uống hợp lí, tránh dẫn đến việc thừa chất gây ra béo phì.

Tập thể dục thường xuyên

Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ làm cho xương chắc khỏe và hạn chế được bệnh loãng xương.

loang-xuong-o-nguoi-xao-tuoi

Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa loãng xương cho người cao tuổi

Nên có các bài tập hợp lí với thể trạng cơ thể của bản thân, có các bài tập điều chỉnh thường xuyên để nâng cao sức khỏe.

Cần lưu ý  với người cao tuổi khi bị loãng xương, nên tránh một số bài tập vận động mạnh như trồng cây chuối, gập người mạnh hay nhảy tại chỗ nhanh,… có thể làm ảnh hưởng đến xương và gãy nứt hay xẹp đốt sống

Sử dụng thuốc đúng cách

Một số loại thuốc gây tác động xấu và làm loãng xương của cơ thể. Do vậy, người cao tuổi nên chú ý khi sử dụng các loại thuốc tây. Tránh ảnh hưởng đến xương khớp.

Trên đây là một số phương pháp phòng chống loãng xương cho người cao tuổi mà Home Care đề cập đến. Hãy cùng chúng tôi chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bạn, ông bà, cha mẹ và những người thân trong gia đình mình nhé.

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hãy liên lạc với Home Care Store

Hotline: 08.8890.8689

Địa chỉ: Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Time City, HN

Email: info@homecarestore.vn

 

 

Post navigation

 Bệnh gai cột sống ở người cao tuổiChế độ ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường 

Danh mục

  • Tất cả sản phẩm
  • Quà biếu tặng
    • Thực phẩm bổ dưỡng
    • Nhung Hươu
    • Thực Phẩm Chức Năng
    • Dành cho bé
    • Hồng Sâm
    • Yến
    • Cao thảo dược
    • Sữa
    • Sâm Ngọc Linh
    • Thực Dưỡng
    • Trà
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Hắc Sâm
    • Linh Chi
    • Mật Ong
    • Ấm Trà
  • Chăm sóc tư thế ngồi
  • Hỗ trợ ngồi dậy
  • Phòng khách và phòng ngủ
    • Các sản phẩm gối
    • Đệm xoay
    • Bồn gội đầu tại giường
    • Dụng cụ hỗ trợ tư thế ngồi
    • Ghế nâng và đệm nâng
    • Máy lọc không khí
    • Tấm tựa lưng
    • Thanh chắn giường
    • Thiết bị hỗ trợ giảm ngáy
    • Thiết bị hỗ trợ giấc ngủ
  • Phòng tắm và nhà vệ sinh
    • Ghế tắm
    • Bồn cầu có tay vịn
    • Bậc lên bồn tắm
    • Bô tiểu
    • Tay vịn phòng tắm
    • Ghế bô
  • Hỗ trợ di chuyển
    • Gậy chống
    • Xe đẩy đa năng
    • Khung hỗ trợ di chuyển
    • Xe lăn
    • Thiết bị hỗ trợ giảm say tàu xe
  • Hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày
    • Thiết bị định vị thông minh
    • Mỹ phẩm Hàn Quốc
    • Băng nẹp bảo vệ cơ khớp
    • Túi chườm
    • Thìa uốn cong
    • Máy rửa mặt
    • Ngâm chân
    • Thiết bị trợ thính
    • Khẩu trang
    • Dụng cụ nhà bếp
    • Dụng cụ dùng trên xe ô tô
    • Gậy gắp
    • Gậy hỗ trợ đi giày
    • Hộp nhắc uống thuốc
    • Dụng cụ mát xa tay
    • Miếng dán đuổi muỗi
  • Thiết bị đo & chăm sóc sức khỏe
    • Cân điện tử
    • Nhiệt kế
    • Thiết bị đo đường huyết
    • Thiết bị đo huyết áp
    • Thiết bị khử trùng gọn nhẹ
  • Hỗ trợ cơ khớp
  • Vệ sinh cá nhân
    • Davines
    • Xà phòng
    • Son dưỡng môi
    • Bỉm, tã quần người lớn, miếng lót, găng lau

Sản phẩm bán chạy

  • Bồn gội đầu tại giường Bồn gội đầu tại giường
    5 out of 5
    699.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids
    5 out of 5
    12.000 VNĐ
  • Sữa Nestle PEPTAMEN Sữa Nestle PEPTAMEN
    5 out of 5
    450.000 VNĐ
  • Sữa bột Anlene Gold Bonemax Vanilla 1kg (Dạng hộp) Sữa bột Anlene Gold Bonemax Vanilla 1kg (Dạng hộp)
    5 out of 5
    339.900 VNĐ
  • Tay vịn an toàn màu bạc 40 cm Tay vịn an toàn màu bạc 40 cm
    5 out of 5
    499.000 VNĐ

Sản phẩm tiêu biểu

  • Dụng cụ thái củ quả Dụng cụ thái củ quả
    5 out of 5
    126.000 VNĐ
  • Thiết bị định vị thông minh Circo Thiết bị định vị thông minh Circo
    5 out of 5
    1.499.000 VNĐ
  • Thiết bị giảm say tàu xe Thiết bị giảm say tàu xe
    5 out of 5
    1.499.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Mini Black Backjoy SitSmart Posture + Mini Black
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ

Công ty TNHH Golden Amber Việt Nam

Văn phòng công ty

  • Tòa nhà TDL, Số 22 Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn

Home Care Store

  • Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Times City, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Dankort
  • American Express
  • Cash on Delivery
  • Google
  • Maestro
  • MasterCard
  • PayPal
  • Visa

Các chính sách

  • Tích Điểm
  • Chính Sách Thanh Toán
  • Chính Sách Bảo hành
  • Chính sách Vận chuyển , giao nhận
  • Chính Sách Bảo Mật
HOME CARE STORE
Copyright © 2017 - Golden Amber Vietnam. GPĐK KD số: 0107676224, cấp ngày 22/12/2016 tại Sở KH và Đầu tư TP Hà Nội
  • A+
  • A-