• Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Tiếng Việt
  • English
Home Care Store

Home Care Store

  • Chưa chọn sản phẩm.
0 sản phẩm - 0₫
  • 08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
  • Thứ 2- Thứ 6: 7h30 - 18h / Thứ 7: 7h30-13h / CN: Nghỉ
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Khuyến mãi
  • Tin tức
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Trang chủ » Tin tức » Các cách giải quyết béo bụng dân văn phòng

Các cách giải quyết béo bụng dân văn phòng

01/03/2018 Châu Băng Tin tức

Ngồi lâu dân văn phòng, ăn uống không điều độ, chế độ tập luyện chưa khoa học là một trong những lí do hàng đầu dẫn đến việc béo bụng của dân văn phòng. Dưới đây là một số cách để giả quyết vấn đề béo bụng cho dân văn phòng

Uống trà xanh

Trong trà xanh có nhiều chất chứa thành phần giúp chống oxy hóa cơ thể, chống lão hóa và giúp giảm lượng mỡ thừa có trong cơ thể. Thay vì sử dụng cà phê hàng ngày, dân văn phòng nên thay bằng trà xanh hoặc nước lọc để vừa tốt cho cơ  thể, vừa giúp loại bỏ lượng mỡ thừa.

uong-tra-xanh

Uống trà xanh giúp đốt cháy lượng mỡ bụng cho dân văn phòng

Ngồi đúng tư thế với Backjoy Sitsmart

Ngồi lâu dân văn phòng trong tư thế sai là hiện tượng hay gặp ở dân văn phòng. Hầu hết dân văn phòng đều không quan tâm đến tư thế ngồi của mình. Họ không hề biết rằng cách họ ngồi sai hàng ngày là nguyên nhân dẫn đến đau mỏi lưng, thoái hóa xương sống hay ngay cả tặng nguy cơ dẫn đến béo bụng

Backjoy sitsmart là dụng cụ hỗ trợ giảm đau lưng và điều chỉnh tư thế ngồi. Backjoy sitsmart giúp dân văn phòng ngồi đúng tư thế khi làm việc, nâng đỡ khung xương chậu và bảo vệ xương cột sống của bạn.

Với Backjoy, bạn có  thể ngồi làm việc một cách thoải mái mà phần cơ bụng vẫn được hoạt động, tránh được tình trạng gập bụng. Dẫn đến tích tụ lượng mỡ thừa ở phần bụng. Backjoy cho phép dân văn phòng có thể linh hoạt ngay cả khi ngồi.

backjoy-viet-nam

Backjoy mang đến cho bạn một tư thế làm việc thoải mái, giúp phòng tránh béo bụng

Tích cực vận động và di chuyển

Dân văn phòng hay ngồi lì một chỗ và không muốn vận động cơ thể. Điều này làm cơ thế bạn trở nên mệt mỏi, uể oải, tăng nguy cơ béo phì.

Đừng ngồi lì một chỗ, hãy vận động cơ thể và đi lại thường xuyên, hít thở không khí ngoài trời để tăng cường vitamin D. Mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn cho cơ thể. Tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do áp lực công việc.

Hạn chế ăn vặt trong giờ

Đa số dân văn phòng đều có thói quen ăn vặt trong giờ làm việc. Ăn vặt thường xuyên làm tăng nguy cơ gây béo bụng, tăng cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt, nếu dân văn phòng ngồi lì một chỗ không chịu ra ngoài sẽ có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch.

Đừng xem thường các bữa ăn và chế độ dinh dưỡng của bản thân. Dân văn phòng nên có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lí. Kết hợp với tập luyện đều đặn để nâng cao sức khỏe và hạn chế lượng mỡ dư thừa.

Trên đây là một số cách giúp dân văn phòng có thể giảm lượng mỡ bụng tích tụ trong cơ thể. Ngồi lâu dân văn phòng sẽ gây ảnh hưởng và gây ra nhiều bệnh cho cơ thể. Do vậy, dân văn phòng nên phòng tránh bằng cách ngồi đúng tư thế, có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp với cơ thể.

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hãy liên lạc với Home Care Store

Hotline: 08.8890.8689

Địa chỉ:

Add1: Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Time City, HN

08 8890 8689

Add 2: Tầng 1, Khu B, Tòa TDL, Số 22 Láng Hạ, HN

02432444779

Email: info@homecarestore.vn

Website:  http://homecarestore.vn

 

Post navigation

 Các loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ bụng cho dân văn phòngBột sắn dây, bài thuốc quý với nhiều công dụng 

Danh mục

  • Tất cả sản phẩm
  • Quà biếu tặng
    • Thực phẩm bổ dưỡng
    • Nhung Hươu
    • Thực Phẩm Chức Năng
    • Dành cho bé
    • Hồng Sâm
    • Yến
    • Cao thảo dược
    • Sữa
    • Sâm Ngọc Linh
    • Thực Dưỡng
    • Trà
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Hắc Sâm
    • Linh Chi
    • Mật Ong
    • Ấm Trà
  • Chăm sóc tư thế ngồi
  • Hỗ trợ ngồi dậy
  • Phòng khách và phòng ngủ
    • Các sản phẩm gối
    • Đệm xoay
    • Bồn gội đầu tại giường
    • Dụng cụ hỗ trợ tư thế ngồi
    • Ghế nâng và đệm nâng
    • Máy lọc không khí
    • Tấm tựa lưng
    • Thanh chắn giường
    • Thiết bị hỗ trợ giảm ngáy
    • Thiết bị hỗ trợ giấc ngủ
  • Phòng tắm và nhà vệ sinh
    • Ghế tắm
    • Bồn cầu có tay vịn
    • Bậc lên bồn tắm
    • Bô tiểu
    • Tay vịn phòng tắm
    • Ghế bô
  • Hỗ trợ di chuyển
    • Gậy chống
    • Xe đẩy đa năng
    • Khung hỗ trợ di chuyển
    • Xe lăn
    • Thiết bị hỗ trợ giảm say tàu xe
  • Hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày
    • Thiết bị định vị thông minh
    • Mỹ phẩm Hàn Quốc
    • Băng nẹp bảo vệ cơ khớp
    • Túi chườm
    • Thìa uốn cong
    • Máy rửa mặt
    • Ngâm chân
    • Thiết bị trợ thính
    • Khẩu trang
    • Dụng cụ nhà bếp
    • Dụng cụ dùng trên xe ô tô
    • Gậy gắp
    • Gậy hỗ trợ đi giày
    • Hộp nhắc uống thuốc
    • Dụng cụ mát xa tay
    • Miếng dán đuổi muỗi
  • Thiết bị đo & chăm sóc sức khỏe
    • Cân điện tử
    • Nhiệt kế
    • Thiết bị đo đường huyết
    • Thiết bị đo huyết áp
    • Thiết bị khử trùng gọn nhẹ
  • Hỗ trợ cơ khớp
  • Vệ sinh cá nhân
    • Davines
    • Xà phòng
    • Son dưỡng môi
    • Bỉm, tã quần người lớn, miếng lót, găng lau

Sản phẩm bán chạy

  • Bồn gội đầu tại giường Bồn gội đầu tại giường
    5 out of 5
    699.000 VNĐ
  • Lá Nương Tắm Lá Nương Tắm
    5 out of 5
    110.000 VNĐ
  • Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids
    5 out of 5
    12.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Dầu Gội và Tắm  Không Dùng Nước Abena hương thơm nhẹ 100ml Dầu Gội và Tắm Không Dùng Nước Abena hương thơm nhẹ 100ml
    5 out of 5
    90.000 VNĐ
  • Trà Chanh Mật Ong Hàn Quốc Trà Chanh Mật Ong Hàn Quốc
    5 out of 5
    140.000 VNĐ

Sản phẩm tiêu biểu

  • Dụng cụ thái củ quả Dụng cụ thái củ quả
    5 out of 5
    126.000 VNĐ
  • Thiết bị giảm say tàu xe Thiết bị giảm say tàu xe
    5 out of 5
    1.499.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Mini Black Backjoy SitSmart Posture + Mini Black
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Walnut Backjoy SitSmart Posture + Walnut
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ

Công ty TNHH Golden Amber Việt Nam

Văn phòng công ty

  • Tòa nhà TDL, Số 22 Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn

Home Care Store

  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
    Thứ 2- Thứ 6: 7h30 - 18h / Thứ 7: 7h30-13h / CN: Nghỉ
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Dankort
  • American Express
  • Cash on Delivery
  • Google
  • Maestro
  • MasterCard
  • PayPal
  • Visa

Các chính sách

  • Tích Điểm
  • Chính Sách Thanh Toán
  • Chính Sách Bảo hành
  • Chính sách Vận chuyển , giao nhận
  • Chính Sách Bảo Mật
HOME CARE STORE
Copyright © 2017 - Golden Amber Vietnam. GPĐK KD số: 0107676224, cấp ngày 22/12/2016 tại Sở KH và Đầu tư TP Hà Nội
  • A+
  • A-