• Đăng ký
  • Đăng nhập
  • Tiếng Việt
  • English
Home Care Store

Home Care Store

  • Chưa chọn sản phẩm.
0 sản phẩm - 0₫
  • 08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
  • Thứ 2- Thứ 6: 7h30 - 18h / Thứ 7: 7h30-13h / CN: Nghỉ
  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Khuyến mãi
  • Tin tức
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
Trang chủ » Tin tức » Lợi ích của việc ngồi đúng tư thế

Lợi ích của việc ngồi đúng tư thế

14/09/2017 Châu Băng Tin tức

Các chuyên gia về thể dục và các bác sĩ thường xuyên khuyên mọi người khi ngồi đặc biệt làm văn phòng cần ngồi đúng tư thế. Đó chính là chìa khóa giúp bạn có được một sức khỏe tốt và bảo vệ sức khỏe cho bạn.

Dưới đây Home Care Store xin giới thiệu 8 lợi ích mang lại khi bạn ngồi đúng tư thế.

Giảm đau lưng và đau cổ

Khi bạn duy trì một tư thế tốt thì sẽ giúp cơ bắp, dây chẳng không bị căng cứng. Từ đó hạn chế đau lưng và đau cổ cho bạn. 

Giảm nguy cơ viêm khớp

Một tư thế tốt giúp bạn giảm đi sự căng thẳng mà đi kèm trên cơ và dây chẳng. Nó sẽ làm giảm nguy cơ các vấn đề về xương.

 

Giảm mệt mỏi

Khi ngồi không đúng tư thế khiến bạn liên tục mệt mỏi. Kết quả làm hạn chế năng suất của công việc. Do vậy để hạn chế sự mệt mỏi bạn nên điều chỉnh tư thế của mình sao thật phù hợp nhất.

ngoi-dung-tu-the

Ngồi đúng tư thế giúp bạn giảm mệt mỏi

 

Giúp quá trình hô hấp tốt nhất

Một tư thế tốt giúp cho quá trình hô hấp tốt hơn. Khi bạn ngồi thẳng cơ bắp, chân tay của bạn được thư giãn. Bạn sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Nghiên cứu cho thấy những người có tư thế ngồi đúng thì sẽ ít mắc các bệnh về tim mạch hay hô hấp

 

Tạo điều kiện lưu thông máu

Một tư thế tốt giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.Chính điều này làm giảm những rủi ro do các cục máu đông đọng lại làm tắc nghẽn các dây thần kinh, mạch máu. Giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe hơn so với những người khác

 

Cải thiện sự tập trung

Tư thế ngồi đúng tại điều kiện giúp hệ thống hô hấp của bạn tốt hơn. Bạn sẽ có xu hướng hít được nhiều khí oxy giúp bộ não hoạt động hiệu quả hơn. khi các chức năng não hoạt động hiệu quả sẽ giúp cải thiện sự tập trung cho bạn.

Cải thiện sự tự tin

Nghiên cứu cho thấy rằng những người có một tư thế tốt cảm thấy tự tin hơn so với những người có một tư thế xấu. Điều này là do khi bạn ngồi thẳng và đứng cao, bạn cảm thấy vô cùng tự tin. Cố gắng ngồi thẳng trong 2 phút trong ghế của bạn ngay bây giờ để cảm thấy sự khác biệt.

ngoi-dung-tu-the-1

Ngồi đúng tư thế giúp bạn cảm thấy tự tin hơn

Bạn có thể sử dụng Backjoy – Dụng cụ giúp giảm đau lưng để bạn có thể điều chỉnh tư thế để giúp bạn có tư thế đúng hơn khi ngồi làm việc.

Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu sử dụng các sản phẩm hãy liên lạc với Home Care Store

Hotline: 08.8890.8689

Địa chỉ: Số 1 Đường Thời Đại, B1, TTTM Time City, HN

Email: info@homecarestore.vn

 

 

 

 

 

Post navigation

 Các thói quen để có một xương cột sống chắc khỏeVùng xương chậu bị tác động như thế nào khi bạn làm việc 8 tiếng 1 ngày 

Danh mục

  • Tất cả sản phẩm
  • Quà biếu tặng
    • Thực phẩm bổ dưỡng
    • Nhung Hươu
    • Thực Phẩm Chức Năng
    • Dành cho bé
    • Hồng Sâm
    • Yến
    • Cao thảo dược
    • Sữa
    • Sâm Ngọc Linh
    • Thực Dưỡng
    • Trà
    • Đông Trùng Hạ Thảo
    • Hắc Sâm
    • Linh Chi
    • Mật Ong
    • Ấm Trà
  • Chăm sóc tư thế ngồi
  • Hỗ trợ ngồi dậy
  • Phòng khách và phòng ngủ
    • Các sản phẩm gối
    • Đệm xoay
    • Bồn gội đầu tại giường
    • Dụng cụ hỗ trợ tư thế ngồi
    • Ghế nâng và đệm nâng
    • Máy lọc không khí
    • Tấm tựa lưng
    • Thanh chắn giường
    • Thiết bị hỗ trợ giảm ngáy
    • Thiết bị hỗ trợ giấc ngủ
  • Phòng tắm và nhà vệ sinh
    • Ghế tắm
    • Bồn cầu có tay vịn
    • Bậc lên bồn tắm
    • Bô tiểu
    • Tay vịn phòng tắm
    • Ghế bô
  • Hỗ trợ di chuyển
    • Gậy chống
    • Xe đẩy đa năng
    • Khung hỗ trợ di chuyển
    • Xe lăn
    • Thiết bị hỗ trợ giảm say tàu xe
  • Hỗ trợ sinh hoạt hằng ngày
    • Thiết bị định vị thông minh
    • Mỹ phẩm Hàn Quốc
    • Băng nẹp bảo vệ cơ khớp
    • Túi chườm
    • Thìa uốn cong
    • Máy rửa mặt
    • Ngâm chân
    • Thiết bị trợ thính
    • Khẩu trang
    • Dụng cụ nhà bếp
    • Dụng cụ dùng trên xe ô tô
    • Gậy gắp
    • Gậy hỗ trợ đi giày
    • Hộp nhắc uống thuốc
    • Dụng cụ mát xa tay
    • Miếng dán đuổi muỗi
  • Thiết bị đo & chăm sóc sức khỏe
    • Cân điện tử
    • Nhiệt kế
    • Thiết bị đo đường huyết
    • Thiết bị đo huyết áp
    • Thiết bị khử trùng gọn nhẹ
  • Hỗ trợ cơ khớp
  • Vệ sinh cá nhân
    • Davines
    • Xà phòng
    • Son dưỡng môi
    • Bỉm, tã quần người lớn, miếng lót, găng lau

Sản phẩm bán chạy

  • Bồn gội đầu tại giường Bồn gội đầu tại giường
    5 out of 5
    699.000 VNĐ
  • Lá Nương Tắm Lá Nương Tắm
    5 out of 5
    110.000 VNĐ
  • Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids Khẩu Trang Unicharm 3D Mask Kids
    5 out of 5
    12.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Dầu Gội và Tắm  Không Dùng Nước Abena hương thơm nhẹ 100ml Dầu Gội và Tắm Không Dùng Nước Abena hương thơm nhẹ 100ml
    5 out of 5
    90.000 VNĐ
  • Trà Chanh Mật Ong Hàn Quốc Trà Chanh Mật Ong Hàn Quốc
    5 out of 5
    140.000 VNĐ

Sản phẩm tiêu biểu

  • Dụng cụ thái củ quả Dụng cụ thái củ quả
    5 out of 5
    126.000 VNĐ
  • Thiết bị giảm say tàu xe Thiết bị giảm say tàu xe
    5 out of 5
    1.499.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Relief Navy Backjoy SitSmart Relief Navy
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Mini Black Backjoy SitSmart Posture + Mini Black
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ
  • Backjoy SitSmart Posture + Walnut Backjoy SitSmart Posture + Walnut
    5 out of 5
    1.099.000 VNĐ

Công ty TNHH Golden Amber Việt Nam

Văn phòng công ty

  • Tòa nhà TDL, Số 22 Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn

Home Care Store

  • Tầng 1 khu B, Tòa nhà TDL 22 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
    Thứ 2- Thứ 6: 7h30 - 18h / Thứ 7: 7h30-13h / CN: Nghỉ
    08 8890 8689 02432444779
    info@homecarestore.vn
  • Dankort
  • American Express
  • Cash on Delivery
  • Google
  • Maestro
  • MasterCard
  • PayPal
  • Visa

Các chính sách

  • Tích Điểm
  • Chính Sách Thanh Toán
  • Chính Sách Bảo hành
  • Chính sách Vận chuyển , giao nhận
  • Chính Sách Bảo Mật
HOME CARE STORE
Copyright © 2017 - Golden Amber Vietnam. GPĐK KD số: 0107676224, cấp ngày 22/12/2016 tại Sở KH và Đầu tư TP Hà Nội
  • A+
  • A-